بیخوابی مزمن تنها به برنامه خواب شما آسیب نمی‌زند بلکه تحقیقات جدید نشان داده است که می‌تواند پیری مغز را هم سرعت ببخشد.
روانشناسى و مشاوره
مجموعه‌ای از مشکلات در کودکان -ازجمله اضطراب، افسردگی و پرخاشگری- با زمان زیاد استفاده از صفحه‌نمایش مرتبطند
«یافته‌ها نشان می‌دهند که باید در گزینش رژیم‌های بسیار محدودکننده یا نامتعادل محتاط بود. به‌ویژه افرادی که پیش‌تر با استرس یا مشکلات روحی مرتبط با وزن مواجه بوده‌اند، باید بیشتر دقت کنند»
به گفته کارشناسان، بدرفتاری کلامی در دوران کودکی شایع‌ترین شکل سوءرفتار با کودکان است.
رصد خبر | پژوهشی جدید نشان داده است والدین فارغ از آنچه به فرزندانشان می‌گویند، واقعا یک فرزند محبوب دارند.
رصد خبر | نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که کمخوابی در سال‌های بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی ممکن است سبب پیری زودهنگام مغز شود و پیامدهای آن می‌تواند تا اواخر دهه ۵۰ پایدار بماند.
رصد خبر | خواب خوب شبانه برای سلامتی جسم و روان انسان بسیار مهم است، با این حال افراد زیادی در جهان با مشکل بیخوابی یا کمخوابی مواجه‌‌اند و نصف شب‌ها با انواع فکر و خیال دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
رصد خبر | طبق یک مطالعه جدید، نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.
رصد خبر | در پی لغزش لفظی جدید جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا، که به نگرانی دموکرات‌ها نیز در مورد سن او دامن زده است، رقبای جمهوریخواهش حافظه او را زیر سوال برده‌اند. جیسون میلر، مشاور ارشد ستاد انتخاباتی ترامپ گفت: «بایدن در ماه انتخابات با دقت‌تر از قبل نخواهد […]
رصد خبر | تلویزیون، رایانه، تلفن همراه و تبلت، ابزاری که انسان ایجاد کرد تا در حوزه فناوری تحولی ایجاد کند، اما جدا از تاثیرات مثبت، پیامدهای منفی هم برای بنیان خانواده داشته و دارد. البته این مهم به استفاده نادرست آدم‌ها برمی‌گردد.
