بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با نوعی از زوال عقل زندگی میکنند و آلزایمر حدود ۶۰ درصد از این موارد را شامل میشود.
تقویت حافظه
تکرار فاصلهدار اطلاعات باعث تقویت انعطافپذیری عصبی مغز میشود. بهجای تکرار مداوم در یک بازه کوتاه، اطلاعات را با فاصلههای زمانی یادآوری کنید (مثلا پس از یک دقیقه، ۱۰ دقیقه و نیم ساعت)
